Fazer skincare é parte do dia a dia de muitas pessoas, mas muitas outras nem sabem por onde começar. Limpeza com qualquer sabonete? Hidratação diária? Nós vamos te ajudar.
Antes de mais nada, é preciso destacar que existem diferentes tipos de pele, como as oleosas, secas e mistas, e o acompanhamento com dermatologistas é sempre importante.
Mas, para explicar melhor sobre como começar os cuidados com a pele, convidamos a dermatologista e pesquisadora para Beyoung, Flávia Addor, para dar as melhores dicas de skincare que você precisa para começar o seu skincare.
Identifique seu tipo de pele
Saber qual é o seu tipo de pele é essencial para seguir os cuidados certos e acertar nos cosméticos escolhidos, mas identificá-la é mais simples do que parece.
“Há sinais típicos dos diversos tipos de pele, mas um deles entrega de verdade qual tipo de pele você tem: a aparência dos poros. Poros aparentes significa pele oleosa ou com tendência a oleosidade; poros inaparentes de modo geral são relacionados a pele mais seca ou normal”, comenta a Dra. Flávia.
Já em relação a saber se sua pele é sensível, ela afirma que é algo um pouco mais complexo, pois tem a ver com sensações que a pessoa tenha: repuxamento, ardência e coceira, por exemplo.
“Às vezes ela também é acompanhada de vermelhidão leve, sobretudo nas mudanças de clima, uso de produtos de potencial mais irritante, ou ainda com banhos quentes, ar condicionado, stress emocional, etc. Esses são os achados mais comuns.”
Cuidados para todos os tipos de pele
Mesmo que seja necessário usar produtos certos para cada tipo de pele, alguns são essenciais para todo mundo.
De acordo com a Dra. Flávia, ter uma higiene adequada, de acordo com o tipo de pele e proteção solar diária para as agressões ambientais são indispensáveis para todas as pessoas.
Já quanto à hidratação, ela afirma que pode ser necessária mais cedo ou mais tarde para cada um, que normalmente ocorre a partir dos 25 anos. Abaixo dessa idade, somente se houver alguma necessidade específica, pois a acne e tendência a acne são muito comuns nesta fase.
“E entre os cuidados específicos, o que varia são os veículos e os ativos (ingredientes para controle do sebo em pele oleosa, por exemplo, como o ácido salicílico)”, completa a Dra. Flávia.
Passe com dermatologistas periodicamente
Como percebemos, cada pessoa tem um tipo de pele específico, assim, é essencial que as idas até dermatologistas ocorram regularmente, assim como com profissionais de outras especialidades médicas, para cuidar da saúde da pele da melhor forma.
A Dra. Flávia comenta ainda que embora os produtos para skincare sejam cosméticos, e que todos tenham uma grande margem de segurança de uso, a grande questão está na eficácia: se você tem acne, ou pele muito oleosa, ressecada, sensível, alérgica e assim por diante.
“Realmente vale a pena verificar o que usar e não usar, antes de comprar os produtos. A frequência ideal vai variar se houver algum problema a ser resolvido ou acompanhado, mas de modo geral, a consulta com dermatologistas deve ser anual, até para avaliar desde pintas e ritmo de envelhecimento, por exemplo.”
Tenha uma rotina para seguir
Quando o assunto é skincare, é importante seguir alguns cuidados diariamente, completando uma rotina que pode se tornar parte do seu momento mais relaxante do dia, como ao acordar ou antes de dormir.
Destacando que o ideal é ter regularidade sempre, a Dra. Flávia Addor comenta também que a oleosidade não é sinônimo de hidratação, o que acaba confundindo muitas pessoas. “Excesso de sebo não quer dizer teor de água e integridade da barreira protetora. Existem hidratantes adequados, que repõem a porção hídrica e mantém a pele saudável.”
Ao pedir dicas sobre uma rotina essencial, ela conta que é composta de 3 passos: higiene adequada, hidratação e proteção solar. “Outros produtos podem ser complementares, para demandas específicas, ou ‘turbinarem’ o hidratante ou protetor solar, como no caso por exemplo de antioxidantes.”
Anote essas dicas
Com tantas informações sobre skincare, separamos algumas dicas essenciais para você seguir na sua rotina de cuidados com a pele. Anote:
- Usar produtos inadequados ou de modo excessivo, pode ser um erro;
- Tenha cuidado com as receitas caseiras pois elas podem levar a alergias;
- Se atente para realizar pesquisas em fontes confiáveis;
- Procure saber a procedência dos produtos que irá usar: se a marca é confiável e preocupada com a saúde do consumidor;
- Em caso de qualquer dúvida, o ideal é procurar por dermatologistas: leve suas dúvidas e a orientação será imparcial e específica para você.
Comece hoje sua rotina de skincare
Viu só como é simples cuidar da pele? Seguindo poucos passos, que incluem a limpeza, hidratação e proteção, você já estará realizando um skincare que irá promover diversos benefícios.
Aproveite também para fazer deste um momento relaxante de cuidados, ouvindo suas músicas preferidas e curtindo cada momento em sua própria companhia, assim, você nunca vai querer esquecer de fazer o skincare diário e sua pele será eternamente grata.
